Erlebe eine der wirkungsvollsten Schauspieltechniken weltweit – die Meisner-Technik. In diesem Workshop lernst du, im Moment zu sein, authentisch zu reagieren und wirklich in Kontakt zu treten – mit deinem Spielpartner und mit dir selbst.
Authentisches Schauspiel erleben – intensiv, lebendig & transformierend
Die Meisner-Technik hilft dir, Emotionen nicht zu spielen, sondern sie wirklich zu erleben. Du lernst, spontan zu reagieren, präsent zu sein und dich von echten Impulsen leiten zu lassen – statt vom Kopf oder vom Text.
Schauspielkurse mit der Meisner-Technik in München mit Daniel Urban
Unter der Leitung von Daniel Urban, Schauspielcoach und Dozenten, bieten wir Workshops und Akademien an, die auf der renommierten Meisner-Technik basieren. Unser Ziel ist es, Schauspieler:innen zu befähigen, authentisch, spontan und emotional durchlässig zu agieren – sowohl auf der Bühne als auch vor der Kamera.
Meisner Workshop mit Daniel Urban in München – Schauspieler:innen arbeiten mit Repetition, emotionaler Vorbereitung, Klopfen und unabhängiger Aktivität – zentrale Elemente der Meisner-Technik für authentisches vor der Kamera
Deine Vorteile auf einen Blick:
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Ganzheitlicher Ansatz: In einigen Gruppenübuungen Integration mit Methoden aus der Gestalttherapie, Schattenarbeit, Heldenreise und systemischem Coaching.
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Praxisorientiertes Meisner Training : Fokus auf Camera Acting, Szenenarbeit und Emotionscoaching für realistische und berührende Darstellungen.
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Individuelle Betreuung: Einzelcoachings vor der Gruppe möglich, um spezifische Herausforderungen gezielt anzugehen
Aktuelle Kurse mit der Meisner Schauspieltechnik
Meisner „Essentials“ Workshop in München 2026
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Termine: 10.– 12. April 2026
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Ort: Paul-Heyse-Straße 21, 80336 München
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Inhalte: Grundlagen der Meisner-Technik, Psychologischer Realismus, Repetition-Übungen, emotionale Vorbereitung, Klopfen und unabhängige Aktivität. Der Workshop ist für Teilnehmer:innen gedacht, die die Technik von Grund auf erlernen oder auffrischen wollen (Einstiegsstufe) und ist die Erste von 4 Stufen die wir anbieten („Essentials“, „Foundations“, „Advanced + Archetypen“, „Masterclass“).
Meisner-Masterclass (Ausblick – Anfang 2026)
Die nächste Meisner-Masterclass, in der wir intensiv mit der Meisner-Technik sowie Elementen nach Uta Hagen und weiteren Inside-Out-Methoden arbeiten, ist voraussichtlich für Anfang 2026 geplant. Die Masterclass richtet sich nur an Schauspieler:innen mit Ausbildung oder Dreherfahrung. Wenn Sie jetzt schon Interesse haben oder Fragen zur Masterclass haben, schreiben Sie mir gerne eine Nachricht.
Unser Meisner-Manifest
Die Meisner-Technik, die in uns wirkt, bedeutet für uns:
Du gehst in Kontakt.
Du bist zu hundert Prozent bei deinem Partner – nicht bei dir.
Du hörst nicht nur mit den Ohren.
Du hörst mit Haut, Atem, Nervensystem.
Du planst nichts.
Du lässt dich treffen. Und du reagierst darauf, instinktiv:
– auf Verhalten, Energie und die Wahrheit unterhalb des Textes.
Du lernst, hinter die Maske zu spüren.
Nicht mit dem Kopf – mit dem Herzen.
Du antwortest nicht mit Technik.
Du antwortest mit Wahrheit. Instinktiv. Als Handelnder. Du wirkst. In der Realität des Augenblicks.
Aus dieser Beziehungsfähigkeit, dieser Hingabe an den Anderen, entstehen echte Momente.
Entsteht Wahrhaftigkeit.
Und doch gehst du nie leer in eine Szene.
Du willst etwas.
Du begehrst, verlangst, hoffst, kämpfst.
Aber du bist bereit, dich verändern zu lassen.
Du bleibst offen.
Du reagierst im Moment – nicht auf das, was du geplant hattest,
sondern auf das, was wirklich passiert.
Denn echtes Leben entsteht nicht im Kopf.
Zwischen Ziel und Durchlässigkeit entsteht Überraschung.
Und daraus entsteht Spannung.
Zwischen Spannung und Ehrlichkeit entsteht etwas Tieferes:
Nicht nur Leben, wie wir es kennen –
sondern Wahrheit über Menschen.
Wahrheit, die nicht nur die Spielenden selbst berührt,
sondern auch die, die zusehen.
Sie hält uns einen Spiegel hin –
nicht nur unser Verhalten und das „Mensch-sein“,
sondern für unser tiefstes Wesen. Der tiefste Kern unserer Seele.
Das ist das Meisners Herz:
Wahrhaftigkeit unter erfundenen Umständen.
Nicht gespielt – sondern von dir erlebt.
Und wer so erlebt – bleibt nicht derselbe.
Meisner-Technik verändert dich.
Nicht nur dein Spiel – dich als Mensch.
Sie macht dich durchlässiger. Lebendiger. Beziehungsfähiger.
Vielleicht auch freier. Sie öffnet dein Herz. Schult deine Empathie.
Bringt dich zurück zu dem, was wir in dieser Zeit am meisten verlieren:
echtes Fühlen. Echtes Sehen. Echtes Begegnen.
Sie kann dich „ganzer“ machen.
Du fängst an, Menschen anders wahrzunehmen.
Du gehst anders durch die Welt.
Du stellst dir andere Fragen.
Und manchmal ist es viel,
weil Mitgefühl auch weh tun kann.
Aber es schenkt so viel,
das keine Technik, keine Maschine, keine KI je ersetzen wird:
Tiefe. Verbundenheit. Liebe.
Das ist für uns die Transformationsreise.
Ein Individuationsprozess – als Künstler, als Mensch.
Der „Wahrspieler“ wird geboren.
Er lebt die Wahrheit im Augenblick.
Stanislavski lehrte: Kunst existiert nur, wenn sie ehrlich ist.
Meisner fügt hinzu: Nimm die Wahrheit, und der Rest wird folgen.
Auf der Bühne spiegelt sich das Leben.
Die Wahrheit der Kunst lässt uns uns selbst erkennen – und andere.
Die Meisner-Technik – Klarheit, Wahrheit, Verbindung
Die Meisner-Technik zählt zu den Inside-Out-Methoden, die alle auf authentisches, natürliches Schauspiel hinzielen (Naturalismus). Sie bringt dich aus dem Kopf – hinein in lebendige Reaktion und echte Verbindung. Statt auf den Text oder deine Leistung zu fokussieren, richtest du deine Aufmerksamkeit auf dein Gegenüber, auf den Moment, auf das Zuhören und Wahrnehmen – auf Subtext, Verhalten und Wahrheit.
“Find in yourself the truth of yourself” – Sanford Meisner
In Daniel Urban´s Meisner Workshops geht es um:
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Repetition-Übungen: Reagieren, nicht denken. Ehrliche Impulse zulassen. Im Moment sein („Moment-to-Moment-acting“). Ehrlich bleiben.
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Emotional Preparation: Durch die Vorstellungskraft emotional Reagieren und dann auf den Spielpartner reagieren.
- Reality of doing: Ein Handlungskünstler zu werden.
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Improvisation & Partnerarbeit: Echtes Zuhören lernen. Dich vom Anderen verändern lassen („acting is reacting“).
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Szenenarbeit: Vom Instinkt zum Ausdruck. Auf den Subtext und das Verhalten des Gegenüber reagieren.
„Acting is living truthfully under imaginary circumstances“ – Sanford Meisner
Weitere Angebote & Anmeldung:
Kontakt & Anmeldung
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Über Daniel Urban
Daniel Urban ist Schauspieler, Schauspielcoach in München und Dozent für Meisner Technik. Seine Ausbildung führte ihn an das Lee Strasberg Institute in Los Angeles sowie an das Herbert Berghof Studio in New York. Er arbeitete in den USA mit renommierten Lehrern wie Susan Batson, Mark Travis und Judith Weston.
Heute leitet er Workshops und Schauspieltraining in Deutschland, Österreich und Italien. Er ist zudem Heilpraktiker für Psychotherapie, Familien- und Paartherapeut, Hypnosetherapeut und systemischer Coach. Er verbindet systemischen Ansätze, Traumarbeit, Heldenreise, Hypnose und tiefenpsychologischen Arbeit mit klassischen Schauspielmethoden.
Sein Ansatz – insbesondere in der Meisner Technik – unterstützt Schauspieler:innen dabei, authentisch, präsent und emotional durchlässig zu spielen. Dabei geht es nicht nur um Technik, sondern um eine tiefere Verbindung zwischen Persönlichkeit, Rolle und Ausdruck.